Leh Ladakh Travel Guide – लेह, लद्दाख

                                                             लद्दाख़

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लेह, लद्दाख भारत के लद्दाख केंद्र शासित प्रदेश की राजधानी है. यह लेह जिले का मुख्यालय है और लद्दाख का सबसे बड़ा शहर है. यह समुद्र तल से 3,524 मीटर (11,562 फुट) की ऊंचाई पर स्थित है।लद्दाख दुनिया के सबसे ऊँचे क्षेत्रों में से एक है। इसकी प्राकृतिक विशेषताओं में मुख्य रूप से ऊँचे मैदान, गहरी घाटियाँ, नदियाँ, झीलें और उमलिंग ला जैसे पर्वतीय दर्रे शामिल हैं, जिनसे होकर गाड़ी चलने लायक दुनिया की सबसे ऊँचे सड़क गुजरती है। ऊँचा मैदान पूर्व में प्रबल है, जो धीरे–धीरे पश्चिम की ओर कम होता जाता है।

लेह लद्दाख भारत के उत्तरी क्षेत्रों में स्थित सबसे खूबसूरत स्थलों में से एक है, जहाँ आकर्षक प्राकृतिक सुंदरता और सांस्कृतिक पर्यटक तथा साहसिक स्थल हैं। अपने शानदार पहाड़ों, पारदर्शी, साफ़  स्वच्छ झीलों और रंगीन मठों की बदौलत यह क्षेत्र दुनिया भर से पर्यटकों को आकर्षित कर रहा है। गर्मियों और सर्दियों के बीच नाटकीय रूप से भिन्न होने वाले औसत तापमान के साथ, लेह लद्दाख शांति और रोमांच दोनों चाहने वालों के लिए एक स्वर्ग है। ऊँचे पहाड़ी दर्रों से लेकर शांत घाटियों तक, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि यह लेह लद्दाख में घूमने के लिए शीर्ष 10 स्थानों में प्रमुखता से शामिल है।

लेह लद्दाख प्रकृति प्रेमियों, साहसी लोगों और सांस्कृतिक अनुभवों की तलाश करने वालों के लिए स्वर्ग है। पैंगोंग झील की शांति से लेकर डिस्किट और अलची मठ जैसे धार्मिक स्थलों तक, इस क्षेत्र के पर्यटन स्थल विविधता से भरे हुए हैं। जब भी आप दर्रे से बाइक चला रहे हों या घाटियों से पैदल यात्रा कर रहे हों, लेह लद्दाख आपको आश्चर्यचकित करना कभी बंद नहीं करेगा। अपनी अविश्वसनीय सुंदरता, समृद्ध संस्कृति और रोमांचक रोमांच के साथ, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ये लेह लद्दाख में घूमने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से कुछ हैं।

लेह लद्दाख क्यों प्रसिद्ध है?

लद्दाख एक शानदार क्षेत्र है, जहाँ बहुत से लोग जाना चाहते हैं। यह अवकाश गतिविधियों के साथ–साथ साहसिक विकल्पों को भी जोड़ता है। यह विशाल प्राकृतिक सुंदरता प्रदान करता है और शक्तिशाली हिमालय की गोद में समुद्र तल से 3542 मीटर की ऊँचाई पर स्थित है। इसमें महल, झील और मठ जैसे शानदार आकर्षण हैं।

लद्दाख में मुख्य धर्म क्या है?

क्षेत्र में मुख्य धार्मिक समूह मुस्लिम (मुख्य रूप से शिया ) (46%), बौद्ध (मुख्य रूप से तिब्बती बौद्ध ) (40%), और हिंदू (12%) हैं, शेष 2% अन्य धर्मों के हैं। लद्दाख भारत में सबसे कम आबादी वाले क्षेत्रों में से एक है । 

लद्दाख घूमने के लिए कितने दिन चाहिए?

लेह लद्दाख में घूमने लायक जगहों के अलावा, ऐसी कई जगहें हैं जिनके बिना आपकी लेह लद्दाख यात्रा अधूरी रहेगी। लेह पैलेस, मैग्नेटिक हिल, गुरुद्वारा पत्थर साहिब, खारदुंग ला, दीक्षित, त्सो मोरीरी और तुरतुक और पनामिक के गांवों जैसी जगहों को ध्यान में रखते हुए, आपको लेह लद्दाख टूर पैकेज के लिए कम से कम 8-10 दिन पर्याप्त लगेंगे।

लद्दाख जाने में कितना खर्च आता है?

14 दिन की यात्रा के लिए, लद्दाख यात्रा का खर्च लगभग 16,000 रुपए होगा। ईंधन की लागत को ध्यान में रखते हुए आपकी यात्रा का खर्च 20,000 – 40,000 के बीच आ सकता है।

 लद्दाख कैसे पहुंचें

यात्रा करने के लिए सर्वोत्तम रेलगाड़ियाँ

दिल्ली से यात्रा करने वालों के लिए AII JAT EXPRESS एक त्वरित और सुविधाजनक विकल्प है। मुंबई से जाट विवेक एक्सप्रेस एक लोकप्रिय विकल्प है, जबकि कोलकाता से यात्री KOAA JAT EXPRES का विकल्प चुन सकते हैं। इन स्टॉप के ज़रिए लेह पहुँचने के कई तरीके हैं, ताकि रास्ते में मनमोहक नज़ारे देखे जा सकें।

सड़क मार्ग

लेह लद्दाख बाइकर्स के लिए स्वर्ग है, जहाँ दुनिया की कुछ सबसे रोमांचक सड़क यात्राएँ होती हैं। लेह भारत के बाकी हिस्सों से दो प्रमुख राजमार्गों से जुड़ा हुआ है।

श्रीनगर–लेह राजमार्ग (NH1) : यह मार्ग जोजिला दर्रे सहित सुंदर परिदृश्यों से होकर गुजरता है। यह मई से नवंबर तक खुला रहता है और अन्य मार्गों की तुलना में यह अधिक सुगम यात्रा प्रदान करता है।

मनाली–लेह राजमार्ग (एनएच 3) : अपनी चुनौतीपूर्ण भूमि और आश्चर्यजनक दृश्यों के लिए जाना जाने वाला यह मार्ग जून से सितंबर तक खुला रहता है और आपको रोहतांग दर्रा और तांगलांग ला सहित दुनिया के कुछ सबसे ऊँचे  दर्रों से होकर ले जाता है।

दिल्ली से लेह लद्दाख कैसे पहुँचें?

दिल्ली से लेह तक कार से दूरी करीब 1,000 किलोमीटर है और यात्री मनाली–लेह राजमार्ग या श्रीनगर–लेह राजमार्ग से जा सकते हैं। यात्रा के दौरान पहाड़ों के नज़ारे शानदार होते हैं, लेकिन ऊंचाई पर गाड़ी चलाने के कारण सावधानी से योजना बनाने की ज़रूरत होती है।

 ट्रेन से लद्दाख कैसे पहुंचे?

लेह के लिए कोई सीधी ट्रेन नहीं है, लेकिन निकटतम प्रमुख रेलवे स्टेशन जम्मू तवी और पठानकोट हैं, जो भारत के अन्य प्रमुख शहरों से अच्छी तरह से जुड़े हुए हैं। जम्मू तवी और लेह के बीच की दूरी लगभग 700 किमी है और यात्री अक्सर यहाँ से लेह की यात्रा करते हैं।

दिल्ली से यात्री जम्मू तवी या चंडीगढ़ के लिए ट्रेन ले सकते हैं और सड़क मार्ग से लेह जा सकते हैं। चंडीगढ़ के लिए जम्मू राजधानी एक्सप्रेस और शताब्दी एक्सप्रेस लोकप्रिय विकल्प हैं।

उड़ान द्वारा

दिल्ली से लेह के लिए सीधी उड़ानें हैं और उड़ान में लगभग 1.5 घंटे लगते हैं। दिन में कई बार उड़ानें उपलब्ध हैं, खासकर गर्मियों के महीनों में।

लेह लद्दाख में स्थानीय परिवहन विकल्प

लेह पहुँचने के बाद, विभिन्न पर्यटक स्थलों पर जाने के लिए विभिन्न स्थानीय परिवहन विकल्प उपलब्ध हैं। टैक्सी, किराये की बाइक और कारपूलिंग आम हैं। नुबरा घाटी, पैंगोंग झील और मैग्नेटिक माउंटेन जैसे आस–पास के आकर्षणों को देखने के लिए टैक्सी आदर्श हैं। प्रमुख मार्गों पर सार्वजनिक बसें भी चलती हैं, लेकिन निजी कार लेना दर्शनीय स्थलों की यात्रा के मामले में अधिक लचीलापन प्रदान करता है।

लद्दाख का रास्ता कब बंद होता है?

मनाली–लेह राजमार्ग आधिकारिक तौर पर 7 नवंबर से अगले ग्रीष्मकाल तक बंद कर दिया जाता है।

लद्दाख यात्रा के लिए नया नियम क्या है?

कुछ क्षेत्रों में आपको नुबरा घाटी / पैंगोंग झील / त्सो मोरीरी झील / आर्यन घाटी और अन्य स्थानों पर जाने के लिए इनर लाइन ट्रैवल परमिट की आवश्यकता होती है, जिन्हें लेह में ही व्यवस्थित किया जा सकता है। सभी पर्यटकों कों  अपना फोटो आईडी प्रूफ साथ लेकर आना अनिवार्य है।

क्या लेह लद्दाख में साँस लेने में कोई परेशानी आती है?

ऊँचाई पर आप जो भी साँस लेंगे, उससे आपके रक्त में कम ऑक्सीजन पहुँचेगी, जबकि शारीरिक गतिविधि बढ़ने से ऑक्सीजन की माँग और बढ़ेगी। आपके रक्त में ऑक्सीजन संतृप्ति में थोड़ी सी भी कमी थकान और साँस फूलने की भावना को जन्म देगी ।

लेह लद्दाख साँस लेने में कोई दिक्कत में परेशानी हो तो कैसे बचे?

लेह में अपने होटल में ही रहें और आगमन के दिन पूरी तरह आराम करें । शांति स्तूप / गोम्पा गाँव तक पैदल चलने और सोने के लिए थोड़ी कम ऊँचाई पर होटल में वापस आने का सुझाव दिया जाता है।नुबरा / पैंगोंग झील / त्सो मोरीरी झील जैसी लंबी दूरी की यात्रा करने से बचें, यहाँ तक कि सिंधु घाटी के निचले इलाकों में भी। 

क्या लद्दाख ट्रिप सेफ है?

‘असुरक्षित‘ अफवाहों के बाद हिल काउंसिल ने कहा कि लद्दाख यात्रा के लिए सुरक्षित है । पर्यटकों को आश्वस्त किया कि यह क्षेत्र यात्रा के लिए सुरक्षित है, और उनसे गलत सूचनाओं पर ध्यान न देने का आग्रह किया। LAHDC लेह पर्यटन को बढ़ावा देने और आगंतुकों की भलाई सुनिश्चित करने के लिए प्रतिबद्ध है।

क्या नाथुला दर्रे जाना सुरक्षित है?

नाथुला दर्रे की ऊँचाई के कारण, यहाँ आने वाले पर्यटकों को ऊँचाई से होने वाली बीमारियों के प्रभावों के लिए तैयार रहना चाहिए, जिसमें सिरदर्द और साँस लेने में तकलीफ़ शामिल है । दर्रे की यात्रा करने से पहले एक या दो दिन गंगटोक में रहने की सलाह दी जाती है।

लेह लद्दाख में कई दर्शनीय स्थल हैं, जैसे-

लेह पैलेस-
एक नौ मंजिला महल जो सेंगगे नामग्याल ने बनवाया था, यहाँ से पूरे लेह शहर का दृश्य दिखाई देता है. 

हॉल ऑफ फेम-

हॉल ऑफ फेम एक संग्रहालय है जो देश के लिए अपने प्राणों की आहुति देने वाले बहादुर सैनिकों को समर्पित है।यह लेह के पास स्थित है , इसमें यादगार वस्तुओं, तस्वीरों और प्रदर्शनों का संग्रह है जो क्षेत्र के सैन्य अतीत और लद्दाख में तैनात सैनिकों के जीवन के बारे में जानकारी प्रदान करते हैं। यहाँ की यात्रा शिक्षाप्रद और भावनात्मक दोनों है।

यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय: पूरे वर्ष।
आवास विकल्प: लेह शहर में अनेक होटल और गेस्टहाउस हैं।The Indus Valley,Yarab TS0 

शाम घाटी-

शाम घाटी, जिसे “खुबानी घाटी” के नाम से भी जाना जाता है, लेह लद्दाख में एक खूबसूरत जगह है जो अपने खुबानी के बागों और शांत शहर के लिए जानी जाती है। यह घाटी ट्रेकर्स और रोमांच प्रेमियों के लिए एकदम सही है, जहाँ अविश्वसनीय पगडंडियाँ, प्राचीन मठ और प्राचीन स्थल हैं। आसान शाम घाटी ट्रेक उन लोगों के लिए एक लोकप्रिय विकल्प है जो एक छोटी लेकिन पुरस्कृत लंबी पैदल यात्रा के अनुभव की तलाश में हैं।

 अल्ची और त्सो मोरीरी झील-

लद्दाख की सबसे पुरानी बौद्ध शैक्षणिक सुविधाओं में से एक, अलची मठ अपनी खूबसूरत नक्काशी और दीवार चित्रों के लिए प्रसिद्ध है। पैंगोंग झील के विपरीत, त्सो मोरीरी झील एक एकांत, उच्च ऊँचाई वाली झील है जो एक शांत, कम भीड़ वाला अनुभव प्रदान करती है। यह पक्षी देखने के लिए एक शानदार स्थान है और बर्फ से ढके पहाड़ों से घिरा हुआ है।

यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय: मई से अक्टूबर।
आवास विकल्प: अल्ची और त्सो मोरीरी के पास गेस्टहाउस और कैंप।

चांग ला दर्रा –

चांग ला दर्रा, दुनिया की सबसे ऊंची मोटर योग्य सड़कों में से एक है, जो आसपास के पहाड़ों और घाटियों के लुभावने दृश्य प्रस्तुत करता है। दर्रे तक की यात्रा अपने आप में एक रोमांच है, घुमावदार सड़कें और आश्चर्यजनक परिदृश्य यात्रियों को अचंभित कर देते हैं। दर्रे पर चाय के लिए छोटे कैफे में एक छोटा ब्रेक लेना ज़रूरी है!

यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय: मई से अक्टूबर।
आवास विकल्प: दर्रे पर कोई आवास उपलब्ध नहीं है; लेह जैसे नजदीकी शहरों में रहना बेहतर है।

शेय मठ-
यह लेह से 15 किलोमीटर दूर स्थित एक ऐतिहासिक मठ है ।
शून्यागार मठ-
समुद्र तल से 3,800 मीटर की ऊंचाई पर स्थित एक सुंदर मठ
खारदुंग ला-
दुनिया की सबसे ऊँची मोटर योग्य सड़क।खारदुंग–ला दर्रा दुनिया की सबसे ऊँची मोटर योग्य सड़कों में से एक है जो उन पर्यटकों को आकर्षित करती है जो कुछ रोमांचकारी अनुभव चाहते हैं। 18,380 फीट की ऊंचाई पर स्थित यह दर्रा खूबसूरत नज़ारे और उपलब्धि की भावना प्रदान करता है। नुब्रा घाटी की अपनी यात्रा जारी रखने से पहले यात्री अक्सर तस्वीरें लेने और एक छोटा ब्रेक लेने के लिए रुकते हैं।

खारदुंग ला क्यों प्रसिद्ध है?

खारदुंग ला विश्व स्तर पर सबसे ऊँचे मोटर योग्य दर्रे में से एक के रूप में प्रसिद्ध है, जो हिमालय के शानदार दृश्य प्रस्तुत करता है । यह नुब्रा और श्योक घाटियों के लिए प्रवेश द्वार के रूप में कार्य करता है और प्राचीन सिल्क रोड के हिस्से के रूप में ऐतिहासिक महत्व रखता है।

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खारदुंगला दर्रे के दौरान क्या सावधानियाँ बरतनी चाहिए?

खारदुंग ला दर्रे पर जाना बहुत चुनौतीपूर्ण अनुभव हो सकता है, क्योंकि यह बहुत ऊँचाई पर है और मौसम की स्थिति बहुत खराब है। दर्रे पर जाने से पहले कुछ सुरक्षा सावधानियाँ बरतें। आगंतुकों को गर्म कपड़े, सनस्क्रीन और धूप का चश्मा साथ रखना चाहिए। प्राथमिक चिकित्सा किट और कोई भी आवश्यक दवा साथ ले जाने की भी सलाह दी जाती है।

क्या खारदुंग ला पास जाना सुरक्षित है?

खारदुंगला दर्रे पर ऑक्सीजन और हवा का दबाव कम हो जाता है, इसलिए सलाह दी जाती है कि आप तेज़ साँस लेने की गतिविधियों में शामिल न हों क्योंकि इससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ हो सकती हैं । 25 मिनट से ज़्यादा समय बिताने से ऊँचाई संबंधी बीमारी हो सकती है।

क्या खारदुंग ला दर्रा खुला है?

खारदुंगला दर्रा वाहनों के आवागमन के लिए खुला है । नुब्रा घाटी अब सुलभ है। खारदुंगला तक लगभग कोई तारकोल सड़क नहीं है। दक्षिण पुल्लू चेक पोस्ट पर एक समय में एक तरफ से यातायात को नियंत्रित किया जाता है।

यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय: मई से सितंबर।
आवास विकल्प: लेह या नुबरा घाटी में रहें; दर्रे पर कोई आवास उपलब्ध नहीं है।

पैंगोंग झील:
एक प्रसिद्ध खारे पानी की झील।पैंगोंग झील एक खूबसूरत ऊँची झील है जो भारत–चीन सीमा पर फैली हुई है, जो अपने अविश्वसनीय नीले पानी के लिए जानी जाती है जो पूरे दिन रंग बदलता रहता है। बर्फ से ढके पहाड़ों से घिरी यह झील अद्भुत दृश्य प्रदान करती है और एक फोटोग्राफर का सपना है। आगंतुक इसके किनारों पर शांतिपूर्ण सैर कर सकते हैं, इस जगह की शांति और प्राकृतिक सुंदरता का आनंद ले सकते हैं।

यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय: मई से सितंबर।
आवास विकल्प: झील के पास गेस्टहाउस और कैंप उपलब्ध हैं।

डिसकिट मठ –

नुब्रा घाटी में सबसे पुराना और सबसे बड़ा डिस्किट मठ, एक पहाड़ी पर स्थित है और नीचे घाटी के सुंदर दृश्य प्रदान करता है। यह मठ मैत्रेय बुद्ध की 32 मीटर ऊँची अद्भुत प्रतिमा के लिए प्रसिद्ध है, जो डिस्किट गांव को देखती है। अंदर के हिस्से को सुंदर भित्ति चित्रों और प्रार्थना कक्षों से सजाया गया है, जो समृद्ध बौद्ध संस्कृति की झलक प्रदान करते हैं।

यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय: जून से अक्टूबर।
आवास विकल्प: डिस्किट गांव में होमस्टे और होटल।

नुब्रा घाटी-

नुब्रा घाटी एक अविश्वसनीय गंतव्य है जो अपने अद्भुत परिदृश्यों के लिए जाना जाता है, जिसमें रेत के टीले और दोहरे कूबड़ वाले बैक्ट्रियन ऊंट शामिल हैं। यह घाटी घने हरे–भरे गाँवों, मठों और ऊँचे–ऊँचे रेगिस्तानों का मिश्रण है, जो इसे लेह लद्दाख में घूमने के लिए सबसे अच्छी जगहों में से एक बनाता है। रोमांच पसंद करने वाले लोग ऊँट की सवारी का अनुभव कर सकते हैं और खूबसूरत इलाके की सैर कर सकते हैं।

ज़ांस्कर घाटी –

ज़ांस्कर घाटी एक सुदूर लेकिन खूबसूरत जगह है जो अपने नाटकीय परिदृश्यों और गहरे दर्रों के लिए मशहूर है। यह घाटी रोमांच का स्वर्ग है, जहाँ ट्रैकिंग, रिवर राफ्टिंग और ऐतिहासिक मठों की खोज के अवसर मिलते हैं। ज़ांस्कर नदी और आसपास के पहाड़ों के अविश्वसनीय दृश्य इसे प्रकृति प्रेमियों के लिए एक ज़रूरी जगह बनाते हैं।

यात्रा का सर्वोत्तम समय: जून से सितंबर।
आवास विकल्प: घाटी के मुख्य शहर पदुम में गेस्टहाउस और शिविर।

यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय: मई से सितंबर।
आवास विकल्प: घाटी में होटल और कैंपिंग स्थल उपलब्ध हैं।

तुरतुक गाँव –

तुरतुक एक खूबसूरत गांव है जो भारत–पाकिस्तान सीमा के करीब स्थित है। अपनी घनी हरियाली, समृद्ध बाल्टी संस्कृति और अविश्वसनीय परिदृश्यों के लिए जाना जाने वाला तुरतुक इस सुदूर क्षेत्र में जीवन का एक अनूठा दृश्य प्रस्तुत करता है। यह गांव अपने खुबानी के बागों और क्षेत्रीय व्यंजनों के लिए भी प्रसिद्ध है, जो इसे एक अद्भुत गंतव्य बनाता है।

यात्रा के लिए सर्वोत्तम समय: मई से अक्टूबर।
आवास विकल्प: गांव में होमस्टे और गेस्टहाउस उपलब्ध हैं।

तिब्बतियन मार्केट-
तिब्बतियन मार्केट स्थानीय वस्तुओं और सामानों के लिए एक लोकप्रिय स्थान है ।  

लेह लद्दाख की यात्रा के लिए मई से सितंबर तक का समय सबसे अच्छा होता है, क्योंकि इस दौरान मौसम सुहावना रहता है. सर्दियों के दौरान भारी बर्फबारी होती है, जिससे सड़कें बंद हो जाती हैं

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